一顿饭吃了接近半个时辰。
吴霜刃一个人就吃了两斤米饭，三十多个馒头和一斤多的猪肉！
吃完后，他全身暖洋洋的，有一种泡在温泉里的舒适感。
“今天下午我和捕房的侯怀交手切磋，再次用出了内功。”
吴霜刃说道。
许南枝闻言，立刻给他把脉，再次详细检查了一番。
“怎么样？”
吴冬荣问道。
许南枝脸上有了笑意：“没有问题。”
这下两人彻底放心，看样子吴霜刃学的内功确实不会留下隐患。
“看来教你内功是对的。”
许南枝说道，“确实能让你触类旁通。”
吴霜刃：“娘，每次催动内功后都需要大量进食，如果是在野外，没有足够的食物怎么办？”
他担心自己以后若是在外面用了内功，没法及时补充食物。
许南枝：“要么在野外寻找能吃的，要么忍着。不过还有一种更便捷的办法——服用特定的食补或者丹药。”
“内功越深厚，每次需要补充的食物就越多，到了宗师的境界，甚至需要日食一象！如果纯靠普通的食物，宗师每天大部分时间都只能用来吃东西，别的什么事都做不了。所以早就有前人研制出专门给武人服用的食补和丹药，只需要少量服用，就能补充武人所需的损耗。”
吴霜刃：“咱们博县有这样的东西吗？”
吴冬荣接过话头：“炼制武人所需的食补和丹药，需要有养殖场或者有大量的土地进行种植，博县只有莫家有这个条件。”
吴霜刃点头，看样子这世上恐怕不存在孤家寡人的宗师，也没有那种独自一人躲在深山老林里修炼的世外高人。
自己想要在武道上修炼到高深境界，背后必须要有一个大势力专门供养。
“你现在功力尚浅，不用担心食补和丹药。等你真正需要的时候，也不难找到大势力愿意给你提供。”
许南枝对吴霜刃说道。
吴霜刃嗯了一声。
接下来他继续跟着许南枝学搬山法，一直到深夜才去睡觉。
次日凌晨，接近卯时（上午五点），天还未亮。
“霜刃，起床了。”
许南枝站在吴霜刃的门外，轻轻敲了敲门。
吴霜刃睡得很浅，一下就醒了过来，干脆利落地起床穿好衣服。
昨晚临睡前，许南枝就告诉他今天要在卯时之前起床。
“娘。”
吴霜刃打开房门。
许南枝：“跟我来。”
她带着吴霜刃走进院子，指向一旁放好的梯子：“去屋顶。”
吴霜刃没有多问，通过梯子爬上了自家主屋的屋顶。
许南枝也很快上来：“跟娘一样，面朝东方坐下来。”
吴霜刃照做，两人一起在屋顶盘膝而坐。
许南枝开口道：“《道德经》有云：归根曰静，静曰复命。佛道两家都能通过打坐冥想来改善体质，增强气血，所以世间大半的高深内功都来自佛道两家。娘教你的搬山法也借鉴了一些道家的理念——
每天卯时，日出前后，正是阴阳交替的节点。在这个时候面朝东方，打坐冥想，天地间初生的阳气就会进入体内，这是道家的养阳之法。
搬山法有一部分内容和此有关，每天坚持修行，能让你更容易产生‘气感’，也能慢慢增强你的阳气，改善体魄。”
说着，许南枝开始指点吴霜刃如何冥想：
用搬山法的呼吸节奏，在吸气时，观想朝阳之光如清泉，从头顶百会穴注入，流遍全身；呼气时，观想体内浊气如污水，从脚底涌泉穴流出......
吴霜刃按照许南枝传授的方法，不断调整呼吸节奏和观想内容，逐渐进入了状态。
恍惚间，他感觉好似有一股暖流从头顶流入，流遍四肢百骸，全身每一个毛孔都自然松张。又有一股浊流从脚底流走，每流出一部分，身体就变得更轻盈，更有力！
吴霜刃完全沉浸在冥想中......
当他睁开眼，回过神来，发现太阳已经升起，天色彻底亮了。
他转头看向一旁的许南枝：“娘，什么时辰了？”
许南枝笑道：“已经快到辰时了（上午七点）。”
吴霜刃恍然，自己这次足足冥想了近一个时辰，但他感觉只过了片刻。
“感觉如何？”
许南枝问道。
吴霜刃回忆着刚才那种状态，欣喜地说道：“我产生‘气感’了！”
许南枝温和地笑了起来：“不错，你已经两次施展出内功，所以才能在第一次观想就产生‘气感’。今后你可以每天都在卯时来屋顶观想，加强‘气感’，改善体魄。”
吴霜刃用力点头：“好。”
许南枝：“先下去吃饭吧。”
......
吃过早饭后，吴霜刃继续跟着许南枝学搬山法。
这次他进步显著，能明显感觉到气血的流动，也隐约感觉到了体内那一座座‘无形之山’。
“不错，搬山法你已经初步入门，接下来你不必继续练，而是借助现在的感觉，去领悟那位高人传授你的内功。”
许南枝再次叮嘱道。
吴霜刃：“我明白。”
许南枝：“呼吸法入门后，接下来就要学会掌握心力。这部分需要特殊的药物辅助，娘要用几天时间去调配。”
吴霜刃认真地说道：“谢谢娘。”
许南枝温柔地看着他：“傻孩子，跟娘还这么客气？”
吴霜刃抿了抿嘴，没说话。
下午，他照常去了县衙，继续和侯怀对练。
产生‘气感’后，他对‘加持’的内功有了更直观，更细微的感受。
和侯怀交手十几招后，吴霜刃惊讶的发现，自己在【一人之敌】状态下的呼吸法和之前相比有了新的变化——
一些细节变得和搬山法很相似！
‘难道【一人之敌】给我加持的内功是根据我现有状态进行变化的？我之前不会任何内功，于是在‘白板’状态下加持了一套不会留下任何隐患的内功。现在我学会了搬山法，又在搬山法的基础上给我加持新的内功？’
‘这是不是意味着无论我学了什么武功，一旦遇到比我强的对手，【一人之敌】需要加强我，都会在我已有武功的基础上进行临时的强化？’
吴霜刃心跳加速，感觉自己打开了新世界的大门！
他一时间想到了太多的可能性......